Quantas vezes você já tentou melhorar seus hábitos alimentares sem sucesso?
Você já se sentiu insegura, desvalorizada e culpada?
Teve dificuldade em se vestir, sem se reconhecer na imagem que vê no espelho?
Em algum momento você já pensou que essas dificuldades podem estar relacionadas a sua baixa autoestima?
Eu, a psicóloga Luana Soares e a nutricionista Alessandra Furlan nos unimos para ajudar mulheres a fortalecerem sua autoestima para serem mais saudáveis e felizes, um evento 100% online com o objetivo de trabalhar a autoestima e autoconfiança feminina através dos pilares corpo, mente e estilo pessoal, de forma leve e descomplicada.
A JORNADA É INDICADA PARA VOCÊ QUE DESEJA:
Fortalecer sua autoestima e aprender a se valorizar, se priorizar e cuidar mais de si mesma. Para você que quer parar de se sabotar e de procrastinar. Que valoriza o autoconhecimento e o constante desenvolvimento pessoal. Que deseja ser mais saudável e viver uma vida mais equilibrada. Para você que quer aprender a gerenciar suas emoções e a se tratar com mais bondade e autocompaixão;
Ter uma alimentação (e uma vida) mais saudável, de forma leve e descomplicada, como forma de autocuidado, para se sentir mais disposta e feliz consigo mesma;
Aprender sobre como usar e combinar cores e como estas podem influenciar no seu humor. Entender quais mensagens as cores comunicam e como usá-las a seu favor. É para você que acredita que imagem pessoal é importante, mas ainda não sabe como fazer a conexão entre o seu estilo e a sua essência. É para você que quer se olhar no espelho e dizer: “Essa sou Eu”!
Além dos encontros ao vivo, você terá a chance de participar de um grupo exclusivo no WhatsApp, pelo qual você terá acesso aos materiais complementares, como:
Contato direto com as profissionais para discussão e esclarecimento de dúvidas sobre o tema abordado no workshop da semana;
Troca de experiências entre as alunas: dificuldades, conquistas e dúvidas que surgirão ao longo da jornada;
Apoio e motivação: durante 3 semanas você estará em contato com mulheres de diferentes partes do mundo, que enfrentam desafios semelhantes aos seus. Isso gera acolhimento e ajuda mútua, potencializando o seu processo de mudança.
Além disso, vamos disponibilizar bônus exclusivos que serão anunciados no grupo fechado de WhatsApp! Vamos juntas?
